asansörlü taşıma Şırnak vipdepo Tekirdağ vipdepo Tokat vipdepo Trabzon vipdepo Tunceli vipdepo Uşak vipdepo Van vipdepo Siirt vipdepo Yozgat vipdepo Zonguldak vipdepo

Samsun escortlar sex hikayeleri seks hikayeleri porno izle

DOLAR

18,8123$% 0.1

EURO

20,4185% 0.34

GRAM ALTIN

1.165,13%-0,25

BİST100

5.490,34%1,25

BİTCOİN

424565฿%7.75482

ETHEREUM

31010Ξ%6.50535

İmsak Vakti a 02:00
Adana AÇIK 14°
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkâri
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • istanbul
  • izmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Kahramanmaraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
a
izmir antalya bodrum girls istanbul Pendik

Hiç Uyumamak Mümkün mü ?

Ordu Escort Ardahan Escort Konya Escort Denizli Escort Siirt Escort Mardin Escort Kahramanmaraş Escort Iğdır Escort Sakarya Escort Erzurum Escort Kırklareli Escort Erzincan Escort Uşak Escort Edirne Escort İstanbul Escort Bağcılar Escort Kağıthane Escort Nişantaşı Escort Sancaktepe Escort Çekmeköy Escort Mecidiyeköy Escort Kartal Escort Avcılar Escort Bayrampaşa Escort Zeytinburnu Escort Kadıköy Escort Ataşehir Escort Esenler Escort Şişli Escort Beylikdüzü Escort Eyüpsultan Escort Sarıyer Escort Kurtköy Escort Esenyurt Escort Üsküdar Escort Beşiktaş Escort Bahçelievler Escort Fatih Escort Güngören Escort Beyoğlu Escort Başakşehir Escort Bakırköy Escort Merter Escort Şerifali Escort Sultanbeyli Escort Pendik Escort Ümraniye Escort Çatalca Escort Tuzla Escort Beykoz Escort Fulya Escort Maltepe Escort Kayaşehir Escort Küçükçekmece Escort Büyükçekmece Escort Niğde Escort Mersin Escort Akdeniz Escort Anamur Escort Yenişehir Escort Mezitli Escort Silifke Escort Erdemli Escort Diyarbakır Escort Amasya Escort Bitlis Escort Rize Escort Eskişehir Escort Zonguldak Escort Karaman Escort Sivas Escort Malatya Escort Karabük Escort Burdur Escort Şanlıurfa Escort Kırıkkale Escort Kars Escort Bursa Escort Manisa Escort Bolu Escort Bayburt Escort Ankara Escort Polatlı Escort Çankaya Escort Haymana Escort Pursaklar Escort Keçiören Escort Etimesgut Escort Sincan Escort Mamak Escort Bilecik Escort Antalya Escort Kaş Escort Muratpaşa Escort Kemer Escort Alanya Escort Manavgat Escort Kumluca Escort Konyaaltı Escort Çankırı Escort Elazığ Escort Nevşehir Escort Tokat Escort Yalova Escort Yozgat Escort Kırşehir Escort Adıyaman Escort Tunceli Escort Osmaniye Escort Balıkesir Escort Isparta Escort Trabzon Escort Kütahya Escort Sinop Escort Muğla Escort Milas Escort Fethiye Escort Marmaris Escort Datça Escort Bodrum Escort Dalaman Escort Çorum Escort İzmir Escort Çiğli Escort Urla Escort Konak Escort Balçova Escort Buca Escort Çeşme Escort Bergama Escort Karşıyaka Escort Bayraklı Escort Bornova Escort Gaziemir Escort Gaziantep Escort Şehitkamil Escort Şahinbey Escort Nizip Escort Ağrı Escort Düzce Escort Şırnak Escort Kilis Escort Adana Escort Çukurova Escort Seyhan Escort Gümüşhane Escort Tekirdağ Escort Artvin Escort Aydın Escort Van Escort Hakkari Escort Kayseri Escort Kocaeli Escort Gebze Escort İzmit Escort Batman Escort Samsun Escort İlkadım Escort Atakum Escort Aksaray Escort Bingöl Escort Çanakkale Escort Hatay Escort Afyonkarahisar Escort Muş Escort Kastamonu Escort Bartın Escort Giresun Escort

Herkese merhaba , ben bilen yazar. bu yayıncılık serüvenimde sizlere hayata dair aklınızda kalan soruları araştırıp video halinde sunmayı hedefliyorum. eğer sizin fikirleriniz video haline gelsin istiyorsanız instagram/bilenyazar adresime DM olarak iletebilirsiniz.

Mümkün mü ?

Çoğu insan verimli çalışabilmek için veya hayatı dolu dolu yaşayabilmek için 24 saatlik bir günün kendilerine yeterli olmadığını düşünebilir. Çünkü insan hayatının 3’te 1’i yani 8 saati genellikle uykuda harcanır. Peki hayatımızın 3’te 1’ini uykuda harcamadan yaşamanın bir yolu yok mu? Hiç uyumadan bir insan yaşayabilir mi? Veya hiç uyumadan en fazla kaç gün dayanabiliriz.

Hiç Uyumadan Yaşamak Mümkün mü ?

Herkesin uyuması gereken süre birbirinin eşdeğeri değildir. Florence Nightingale bir gecede ortalama 4 saat uyurken Edison uyumanın sadece bir zaman kaybı olduğunu düşünüyordu.
Yapılan bilimsel çalışmalara göreyse günde 6 ile 8 saat arasında uyuyan yetişkinlerin 8 saat’ten daha fazla uyuyanlara göre daha uzun yaşayabilmeye yatkın oldukları görülmüştür. Ayrıca aşırı uykunun; kalp, damar veya şeker hastalıkları gibi sağlık problemlerine ortam hazırlayabildiği de bilinmektedir.
Peki, bugünden itibaren kalan ömrünüzün 3’te 1’ini uyuyarak harcamazsanız yani hiç uyumazsanız ne olur?

Hiç Uyumazsak Ne Olur ? – İlk Gece

İlk uykusuz gecenizden sonra size mutluluk veren alışkanlıklarınızı yapmaya teşvik eden mezolimbik dopamin sistem uyarılır ve beyninizdeki dopamin yapımında az da olsa artış olur. Vücudunuzun ürettiği dopamin kimyasalı aslında size ekstra enerji ve motivasyon kazandırır, fakat kulağa iyi bir şeymiş gibi gelse de bu, vücudunuz üzerinde oluşacak negatif etkilerin bir belirtisidir.

Daha sonralarıysa beyninizin plan yapma ve karar verme mekanizmasını kontrol eden bölümü ciddi bir şekilde sekteye uğrar ve bu; unutkanlık, dalgınlık ve konsantrasyon bozukluğunun da habercisi olduğu için gün içindeki performansınız önemli bir ölçüde etkilenir.

İkinci Gece 

İkinci uykusuz gecenizden sonra vücudunuz düzenli bir şekilde glikoz sindiremez hale gelir ve bağışıklık sisteminiz yavaşlar. Birkaç gün sonraysa idrak etme yetinizi iyice kaybeder ve devamlı olarak halüsinasyonlar görmeye başlarsınız. Uykusuzluk sadece bilişsel aktivitelerinizi değil aynı zamanda metabolizmanızın rutin çalışmasını da etkilediği için belli bir süre sonra vücudunuzda sağlıksız kilo kaybı da görülür.

En uzun süre uykusuz kalma rekoru 264 saat yani 11 gün ile Randy Gardner tarafından 1965 yılında kırılmıştı. 4 gün sonra halüsinasyonlar görmeye başlayan Gardner, ilerleyen zamanlarda kendisini ünlü bir futbol oyuncusu sanmış ve uykusuzluk deneyinin sonuna doğru bilişsel aktiviteleri ciddi ölçüde düşmüştü.

Ama ilginçtir ki Randy Gardner deneyden birkaç güç sonra normal hayatına devam etmiş ve tıbbi, fiziksel, psikolojik veya nörolojik olarak herhangi bir sağlık sorunu yaşamamıştı.
Fakat bu, daha uzun süre uykusuz kalan bireylerin ciddi sağlık sorunları yaşamayacağı gelmez.
Fareler üzerinde yapılan uykusuzluk deneyleri ise 2 haftadan sonra genellikle ölümle sonuçlansa da bilim insanları farelerin uykusuzluktan mı yoksa devamlı uyandırıldıkları için oluşan stresten mi öldükleri konusunda tam manasıyla emin değillerdir.

Kaç Kişide Var ?

Belki de bu sorunun cevabını milyonda 1 görülen “Ölümcül Ailesel Uykusuzluk (ÖAU) Hastalığı”nda aramalıyız.
Ölümcül Ailesel Uykusuzluk hastalığına sahip olan bir kişi 40 ya da 50 yaşına kadar normal yaşar, sonra birden geceleri uyuyamamaya başlar ve gündüz uyumaya çalışsa da fayda etmez. Ortalama 1 yıl boyunca 1 saniye bile uyuyamaz hale gelen hasta; vücut dengesini, hafızasını, konuşma ve anlama yeteneğini kaybeder ve en sonunda da kaçınılmaz bir şekilde ölür, ayrıca hastalık genetik yani ailesel olduğu için nesilden nesle devam eder

Okuduğunuz için teşekkürler bir sonraki makalede görüşmek üzere sağlıcakla kalın.

0 0 0 0 0 0
YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.

Sıradaki haber:

Astral Seyahat Nedir Nasıl Yapılır ?

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.